Körper und Geist benötigen zur Regeneration Natur, Stille und Kontakt mit den inneren Ressourcen.
Reset: Innehalten, Reflektieren und den Weg für einen Neustart in ein ressourcenorientierten Lebens- und Arbeitsalltag bahnen.
Reflexion: Individuelle Lebensbeschau und Selbsterfahrung. Gutes und Sinnvolles erhalten und stärken, nicht förderliche Einstellungen korrigieren.
Regeneration: Erlernen von aktiver Regeneration und Erhalt der Leistungsfähigkeit, Förderung der Wahrnehmung der inneren Stille und Ruhe.
Restart: Das in dieser Woche Erfahrene und Gelernte legt die Basis für einen ressoucenorientierten Neustart ins Arbeitsleben.